嵌入表里插入数据和修改嵌入表的数据

请问在oracle9i里，怎样想嵌入表里插入数据和修改嵌入表的数据，谢谢，我摸索了好长时间，不得门道。oracle8i的参考书里的语句在oracle9i行不通，请各位指点。

　　create table test(a varchar2(10), b nested_tab_test) nested table b store as test1;

　　首先要插入一个空的嵌套表类型值。

　　insert into test(a,b) values('aaa',nested_tab_test());

　　插入具体值

　　insert into table (select b from test where a='aaa') values('a01');

　　如果是从别的表插入数据可以这么操作。

　　insert into test select 'aaa',cast(multiset(select a from test2 ) as nested_tab_test) from dual;

　　重点是把握插入一个嵌套表对应的类型对象。